“最近吃东西注意点儿，少吃辛辣燥热的食物，但是也别一味地吃清热败火的食物。
“多吃些甘温除热、滋阴降火、补脏熄火的东西比较好。”
沈天舒见太妃娘娘身边的女官听得格外认真，恨不得找出纸笔记录下来的模样，便又多说了几句道：“温除热类的比如党参、栗子、百合、燕窝等。
“滋阴降火的可以吃些乌鸡，南瓜，银耳，海参之类。
“还有补脏熄火的，可以用一些黑豆、山药、薏仁、鹌鹑、鸽子蛋、鳝鱼之类。
“这样既能降火，又能补益身体，比较适合太妃娘娘。”
女官一一记在心里，连声对沈天舒道谢。
厉子安见状向沈天舒投去询问的眼神。
沈天舒冲他微微颔首。
丰荣太妃自然发现了他们之间的小动作，但是却装作没有看到地移开了目光。
厉子安冲女官使了个眼色，她立刻会意地带着屋里的丫鬟们离开了房间。
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