在这个时候，可以继续选择修练其他的功法，不论是命功又或者是寿法，又或者是伐敌的秘术，又或者是体术。
以后的功法，都是在筑基功法的基础上修练而成，所以，第一个层次称之为“筑功法”。
现在李七夜修练的是武技奇门刀术，他不急着修练其他的功法，现在他必须要淬炼的是体质，他必须强大自己的体质。
对于一个修士来说，寿轮、命宫的强大是远远不够的，还必须需要体质的强大。
寿轮与命宫是天生的，这是无法改变的，但是，体质却能改变，体质可以通过修练而变得更加强大。
天生的体质，也是有劣有优，最差的体质称之为凡体，最好的体质称之为仙体，由劣到优，分别为：凡体、后天之体、先天之体、皇体、圣体、仙体！
不论是凡体还是后天之体，又或者是先天之体、皇体、圣体，都是可以天生，但是，仙体是不能天生，仙体是一切体质的极限，所以，世间未闻有人是天生仙体！
对于体质来说，先天之体是一个分水岭，一旦有人天生是先天之体，那么就意味着他有机会修练成皇体、圣体甚至是仙体。
以体质而言，先天之体，修练晋升的话，它能先后修练成皇体、圣体甚至是仙体！
但是，后天之体不行，比如说徐珲的金雕之体，就是属于后天之体，它是后天之体的猛禽系列的体质，可以说，这种体质在后天之体中是很不错的体质。
像徐珲的金雕之体，他可以通过强大的体术，把它修练为天雕之体，甚至是神雕之体，虽然说，他这种体质的最终极状态，不见得会弱于皇体，但是，这种后天之体，是永远无法修练成体质的最终极状态——仙体！
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