“啊啊啊！”知恩酱差点疼的飞起来！
王太卡结果毫不留情，又是用了的按压了一下，结果知恩酱眼泪都疼出来了：“疼啊！你干嘛！松开啊！你怎么这样！”
“忍一下，肌肉的疲劳状态是无法依靠休息解除的，必须要用挤压或者按摩，把那种难受的酸痛感解决掉。”王太卡倒真的不是公报私仇，而是认认真真的在给知恩酱按腿。
人身上的肌肉是有记忆性的，而且有时候还很矫情，在运动过后，当时没感觉，但是那种酸痛无力的感觉会隔一段时间发作！就像应该矫情的王太卡总之就是让人难受的很！
所以提前按压的按摩，很重要的，虽然最开始有些难以接受，但是慢慢到后面还是很管用的，可以让紧绷的肌肉放松下来。
“好了，别叫了。现在舒服点了吧？”王太卡慢慢减少了力气。
友请提示:长时间请注意眼睛的休息。00推荐：
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知恩酱额头微微有汗，慢慢呼出口气：“再轻点呼呼嘿嘿嘿。”
王太卡笑了：“完了，这孩子傻了。”
“真的有些舒服啊！刚刚那种酸痛的感觉真的没有了！好神奇！”知恩酱有些惊奇。
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