愈叫自己不去想那事物
就愈会去想到那事物
针对该事物想的愈深、愈多、愈乱、愈密
就愈可能发生
每一次的发生都会接收到、感受到、并且还会给出反应（自身情绪上、生理上、外显行为举止上的反应）
演变成愈不愿意想到、接收事物
就愈会去想到、接收到
总之就是无法控制自己的思绪、力不从心、无法如意的进入无意识的JiNg神境界
思绪一直挡在前面无法拨开、挥散
到最後
想的本身b想到的事物还恐怖可怕、令人胆怯
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