“若是身体里的力量消耗巨大的时候，必须及时补充，以免元神出现反哺现象。”族长说到这里举了他前头做石碾时候的情况，“补充体内的力量有好几种方式，你们有谁知道的吗？”
“我知道，要吃肉！”大狐第一个开口回答。
“没错，可以用过进食来补充力量。我们所食用的所有食物中，目前含力量最大的就是异兽的肉。”族长点头。
“还要睡觉……休息。”绿绿不甘示弱，说完不忘对着大狐哼了哼，大狐对着绿绿的冷哼吐了吐舌头。
大概是为了前头抢着坐瑶姬撒欢，这两个就对上了，结果大狐吐舌头很明显被绿绿视为挑衅，然后绿绿吐了回去。
然后……两个人就开始互相吐舌头，并且迅速发展成人传人，好好的课一下子就成了比舌头大会，谁的舌头长，谁吐的声音响……
排排坐的小崽子们闹了起来，边上的大人们只顾哈哈哈大笑，只剩下停下来喝茶的好脾气的族长，还有缩在边上，免得自己不小心别谁的口水喷到的小狐和东珠。
好容易等小崽子们吐到舌头都酸了，族长才慢悠悠的继续讲：“大狐和绿绿说的都是补充力量的好方法，简单还不用学习，只是这两个方法都有局限性，我们今天就要学一种大大增加你力量补充速度的方法，那就是吸纳，吸纳天地之间溢散出来力量进自己的身体，为自己所用。”
因为普通的灵人身体里能容纳的力量有限，能轻松支撑基础法术，但对于消耗相对较大的中级法术来说就不一定了，特别是一开始需要大量练习的初学者，必定是要学会补充才能开始学中级法术，不然练几次就歇个一天那也太麻烦了。
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