元婴类比玄正洲，在神相和通玄两个境界之上。于下丹田凝练元婴，拥有部分元神的特质，但又不是真正的元神上仙。
姬飞晨说完，讲述真正的练气心法，传授众人第一重的口诀。
一炷香后，等众人默默记下后，他让众人开始吐纳练气。有过去一个月的打底，众人了解正确的坐姿，还有对“气感”的粗浅了解。
很快，便有两个人捕捉气感，尝试凝练一缕素心真气。
陈婆婆面带微笑：“田蓝的天赋不错，不愧是女孩们的大姐头。”
“木寒也成，就是比田蓝要差点。”苏逍遥倒是更喜欢木寒。
姬飞晨看着二人，提点陈婆婆：“你注意些，这两年还没问题。但等过几年，女孩子们的天葵来了，你需要早点做准备。”
“老身明白。”
这时，黄黎心有所感，低声在姬飞晨身边耳语。
姬飞晨微微一笑：“你放心，他们不足为惧。”他随手将桌案上的玉盏倒扣，似乎仅仅做了一件小事。
可在诸位地仙眼中，对姬飞晨的手段钦佩不已。
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