“短时间内,我还是不建议减药,至少要观察半年以后再考虑。”之前集中爆发的症状恢复才刚刚一个多月,还需要维稳,“不过你的运动功能恢复得不错,JiNg细活动也都不太受影响了,可以考虑重新培养一些运动习惯了。”
方时蕴现在就像是一个携带着记忆的小孩,若想将之前脆弱不堪的身T挽救,就需要重新让自己保持健康的习惯。
规律吃饭、规律睡觉、保持运动、补充水分、均衡营养,这些正常人从小养成的习惯,都需要她重新熟悉起来。
于是她确定了下一步的恢复计划——加入规律的运动。
恰好郑洛西也很久没进健身房了,两个人就一起开始强身健T。
正好在小区附近就有一家高端全面的健身房,郑洛西每天都约了个人私教针对身T不同部位增肌,而方时蕴每周只花两天时间上小班的瑜伽课。
“你是想要增重吧?”方时蕴正在跑步机上走路热身,想要拓展用户的健身教练走过来搭讪。
最近健身房出现了几个新面孔,就算不能发展成客户,和这样的美人多说几句话也是好的。
“抱歉,我不打算找私教。”之后就看向跑步机的仪表盘。
拒绝对视就是切断对话的第一步。
“我们这边的私教也没有业务压力,如果你想增重,我可以帮你看看动作。”
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